Научете как да извършвате самоакупресура за управление на хронични симптоми като болка или умора. Тази лесна за научаване техника се основава на изследване, проведено в Университета на Мичиган, и е доказано, че е ефективна за намаляване на тежестта на симптомите. Всъщност изследванията показват, че използването на това приложение в продължение на 6-8 седмици подобрява болката и/или умората при различни медицински популации и също има положителен ефект върху съня и качеството на живот за някои потребители.